Nikolay Zavada (annykey) wrote,
Nikolay Zavada
annykey

Бег

Я до сих пор не знаю зачем я бегаю, хотя жена говорит, что я похудел, а это хорошо :)

А сегодня я наконец-то догнал все свои пропущенные тренировки и теперь мой тренировочный план выглядит вот так:
Screenshot 2013-01-25 at 14.47.11

Послезавтра 10 км... как-то не по себе от этого, если честно. Я больше 8 еще не бежал никогда :)

Вообще хочу сказать, что бег хорошая штука для самодисциплины. Заставляешь себя что-то делать по графику и это добавляет какого-то  порядка чтоли в жизнь. Трудно объяснить, но это помогает и в работе. Стало проще мотивировать себя на занятие чем-то.

Помню, как в универе смеялся над другом, который сейчас мой Кум :) (Тоха привет), когда он бегал с Трофимычем. Я тогда и представить не мог, что спустя 10 лет сам начну наматывать километры. А Тоха кстати уже два раза марафон пробежал. Зверь! :)

Короче бег в сторонних делах, как мне кажется, помогает больше, чем по прямому назначению.

Поначалу очень трудно себя мотивировать, особенно когда кажется, что выплюнешь легкое или вырвет или кровь горлом пойдет :)))
Tags: бег, спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments